İstanbul Rumeli Üniversitesi
- Sağlık
Son Yıllarda Uyku Bozukluklarında Gözle Görülür Bir Artış Yaşanıyor
Günlük yaşamın hızlanması, artan sorumluluklar ve dijital ekranlara maruz kalma süresinin uzaması, uyku düzenini doğrudan etkiliyor. Uzmanlara göre son yıllarda…
Haberi Oku » - Sağlık
Bilimsel Veriler Uyarıyor: “Egzersiz Doğru Planlanmazsa Fayda Yerine Risk Oluşturabilir”
Modern yaşamın getirdiği hareketsizlik, masa başı çalışma düzeni ve artan stres, bireyleri daha fazla egzersiz yapmaya yönlendiriyor. Ancak uzmanlara göre…
Haberi Oku » - Sağlık
Prof. Dr. Ömer Faruk Şimşek: “Belirsizlik Arttıkça Kaygı Kolektif Bir Duyguya Dönüşüyor”
İstanbul Rumeli Üniversitesi Psikoloji Bölümü Öğretim Üyesi Prof. Dr. Ömer Faruk Şimşek, son dönemde artan toplumsal kaygının bireysel değil, kolektif…
Haberi Oku » - Sağlık
Koruyarak Mı Büyütüyoruz, Kaygılı Mı Yetiştiriyoruz?
İstanbul Rumeli Üniversitesi Çocuk Gelişimi Programı Öğr. Gör. Nebahat Şen, son yıllarda çocuklarda kaygı düzeyinin arttığına yönelik gözlemlerin ebeveyn tutumlarıyla…
Haberi Oku » - Sağlık
Dijital Bağımlılık Beynin Ödül Sistemini Hedef Alıyor
Dijital teknolojiler günlük yaşamın ayrılmaz bir parçası haline gelirken, ekran başında geçirilen süre her geçen yıl artıyor. Uzmanlar ise kontrolsüz…
Haberi Oku » - Sağlık
“Nasıl Olsa Konuşur” Demeden Önce Uzmandan Uyarı
Öğr. Gör. Nebahat Şen: “Konuşma gecikmesinde erken farkındalık çocuğun gelişimini doğrudan etkiler” İstanbul Rumeli Üniversitesi Çocuk Gelişimi Programı Öğr. Gör.…
Haberi Oku » - Sağlık
Prof. Dr. Ömer Faruk Şimşek: “Z Kuşağı’nda Genetik Beyin Gerilemesi İddialarının Bilimsel Dayanağı Yok”
İstanbul Rumeli Üniversitesi Psikoloji Bölüm Başkanı Prof. Dr. Ömer Faruk Şimşek, son dönemde kamuoyunda tartışılan “Z kuşağında genetik beyin gerilemesi”…
Haberi Oku » - Sağlık
Masa Başı Çalışma Düzeniyle Birlikte Hareketsiz Yaşam Sağlık Açısından Risk Haline Geliyor
Günümüzde masa başı çalışma düzeni ve uzaktan çalışma modelinin yaygınlaşmasıyla birlikte hareketsiz yaşam, sağlık açısından giderek büyüyen bir risk haline…
Haberi Oku » - Sağlık
Sosyal Medyadaki Egzersizler Sakatlayabilir
Dr. Öğr. Üyesi Özden Baskan: “Bilinçsiz ev egzersizleri kas-iskelet yaralanmalarını artırıyor” İstanbul Rumeli Üniversitesi Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Bölümü Dr. Öğr.…
Haberi Oku » - Sağlık
Ramazan Ayında Tatlı Tüketimine Dikkat!
İstanbul Rumeli Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü Dr. Öğr. Üyesi Şefika Aydın Selçuk, Ramazan ayında tatlı tüketiminin tamamen yasaklanması gerekmediğini…
Haberi Oku » - Sağlık
Erken Yaşta Kontrolsüz Ekran Kullanımı Dil ve Sosyal Gelişimi Olumsuz Etkileyebilir
İstanbul Rumeli Üniversitesi Çocuk Bakımı ve Gençlik Hizmetleri Bölüm Başkanı Öğr. Gör. Elif Türel, dijital cihazların çocukların yaşamında giderek daha…
Haberi Oku » - Sağlık
İleri Yaşta Oruç Tutarken Beslenme Düzenine Dikkat!
Ramazan ayının başlamasıyla birlikte oruç tutmayı planlayan ileri yaş bireyler için beslenme düzeninin sağlık açısından doğru planlanmasının önemine dikkat çekiliyor.…
Haberi Oku » - Sağlık
9 Şubat Sigarayı Bırakma Günü’nde Uzmanlardan Çağrı: “Tütün Kullanımının Güvenli Bir Düzeyi Yok”
9 Şubat Sigarayı Bırakma Günü kapsamında, tütün ürünlerinin yol açtığı sağlık risklerine dikkat çekilerek toplumda farkındalığın artırılması gerektiği vurgulandı. İstanbul…
Haberi Oku » - Sağlık
“Çocuklarımızı Nasıl Koruyacağız?” Uzmanından Ailelere Kritik Uyarılar!
Son dönemde kamuoyuna yansıyan olaylar, ailelerin en temel sorularından birini yeniden gündeme taşıdı: “Çocuklarımızı nasıl koruyacağız?” Uzmanlara göre çocuk güvenliği…
Haberi Oku » - Sağlık
Duygusal Açlık: Stres Anında Yeme Davranışını Kontrol Etmenin Yolları
Uzmanlar, stresin bireylerde “duygusal açlık” olarak bilinen yeme davranışlarını tetiklediğini belirtiyor. İstanbul Rumeli Üniversitesi Psikoloji Bölüm Başkanı Prof. Dr. Ömer…
Haberi Oku » - Sağlık
Ekran Süresini Azaltmak Zihinsel Sağlığı Destekliyor: Uzmanlardan Dijital Detoks Uyarısı
Uzmanlar, dijital cihaz kullanımının artmasıyla birlikte dikkat dağınıklığı, stres ve uyku bozukluklarının da yükseldiğini belirtiyor. İstanbul Rumeli Üniversitesi’nden Prof. Dr.…
Haberi Oku » - Sağlık
Vitaminlerin Gücü: Kışın Hastalıklara Karşı Doğal Kalkan
İstanbul Rumeli Üniversitesi’nden Dr. Dyt. Şefika Aydın Selçuk, kış aylarında bağışıklık sistemini güçlendiren beslenme alışkanlıklarını anlattı: “Doğru beslenme stratejileriyle kış…
Haberi Oku » - Etkinlikler
İstanbul Rumeli Üniversitesi’nde “Multiple Sklerozda Beslenme” Etkinliği Düzenlendi
Doğru beslenme, MS’li bireylerin yaşam kalitesini yükseltebilir. İstanbul Rumeli Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü ile Sağlıklı Yaşam,…
Haberi Oku » - Sağlık
Sosyal Medyada Mutluluk Yarışı: Uzmanlardan Dijital Benlik Uyarısı
Sosyal medyada sürekli paylaşılan “mükemmel hayatlar”, gençlerin benlik algısını olumsuz etkiliyor. Uzmanlar, dijital kimlik ile gerçek kimlik arasındaki farkın büyümesinin…
Haberi Oku » - Sağlık
Ekonomik Koşullar Altında da Sağlıklı Beslenmek Mümkün
İstanbul Rumeli Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü Öğretim Üyesi Dr. Dyt. Pınar Kural Enç, artan gıda fiyatları ve ekonomik dalgalanmalara…
Haberi Oku »
