Dr. Öğr. Üyesi Ayşenur Kurt

Bilimsel Veriler Uyarıyor: “Egzersiz Doğru Planlanmazsa Fayda Yerine Risk Oluşturabilir”

Modern yaşamın getirdiği hareketsizlik, masa başı çalışma düzeni ve artan stres, bireyleri daha fazla egzersiz yapmaya yönlendiriyor. Ancak uzmanlara göre…

Haberi Oku »